Fortbildungswoche Body & Soul

Für viele KlientInnen ist es schwierig, Grenzen zu setzen und für die eigenen Bedürfnisse einzutreten. Auch Menschen in helfenden Berufen fällt es oft nicht so leicht, im beruflichen und auch im privaten Bereich, „Nein“ zu sagen. Deshalb bietet dieser Online-Workshop sowohl Ideen und Übungen für die eigene Selbstfürsorge als auch für die therapeutische Arbeit.

Wenn Veränderung feststeckt, ein Anliegen ambivalent bleibt oder ein nächster Schritt noch nicht greifbar ist, kann ZRM® neue Zugänge eröffnen. Sie erleben, wie bewusste Motive, implizite Bedürfnisse und Körperwissen verbunden werden und daraus stimmige Entwicklungsmöglichkeiten entstehen.

Wir haben stets energiereiche Lebensmittel ohne großen Energieaufwand zur Verfügung. Wir werden zum Verzehr von zu vielen Kilokalorien, von zu zucker-, salz- und fettreichen Lebensmitteln verleitet. Warum ist das so? Wie wird unser Essverhalten beeinflusst? Wie lässt sich gegensteuern?

Yin Yoga trifft Psychologie: Entdecken Sie, wie achtsames Spüren, Halten und Loslassen den Zugang zu tiefer Selbstregulation und emotionaler Balance öffnet – körperbasiert, ressourcenorientiert und therapeutisch fundiert.

Freiraum lässt sich nicht kontrollieren – aber ermöglichen und erfahren. In diesem Seminar lernen Sie mit Focusing und TAE, was Freiraum für Sie persönlich bedeutet, wie Sie ihn körperlich erleben und wie Sie ihn nachhaltig bewahren – für sich selbst und in der Arbeit mit KlientInnen.

Neurodivergenz ist mehr als eine Sammlung von Diagnosen. Sie lernen ADHS, Autismus und AuDHD als unterschiedliche Wahrnehmungs- und Regulationsweisen zu verstehen - ohne Belastungen zu verharmlosen und ohne Menschen auf Defizite zu reduzieren.

Veränderung ist Ziel jeder Psychotherapie und Beratung – und wird in Zeiten gesellschaftlicher Krisen dringlicher und bedrohlicher. Sie lernen, individuelle und gruppendynamische Transformationsprozesse zu verstehen und Menschen sicher durch Krise, Ambivalenz und Neuorientierung zu begleiten.

Schichtarbeit bringt den Rhythmus aus dem Takt und kann zu Gesundheitsbeeinträchtigungen führen – am häufigsten zu Schlafstörungen. Doch mit den richtigen Strategien kann man lernen, auch im Schichtdienst fit zu bleiben. Bewusster Schlaf und gezielte Entspannung bauen Energie rund um die Uhr auf – unabhängig von der Arbeitszeit.

Polyamorie und offene Beziehungen sind – grade in jüngeren Generationen - in aller Munde. Was steckt dahinter? Das Seminar bietet Ihnen einen fundierten Einblick in alternative Beziehungsmodelle abseits von Heteronormativität und lädt zur intensiven Reflexion der eigenen Haltung ein.

Was heißt mentale Gesundheit in einer Zeit, in der natürliche und gesellschaftliche Lebensgrundlagen unter Druck geraten? Sie lernen, Klimaemotionen nicht vorschnell zu pathologisieren, sondern als Resonanz, Warnsignal und mögliche Kraft für verantwortliches Handeln zu verstehen.

Essstörungen belasten meist nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch deren An- und Zugehörige. Das Seminar vertieft Wissen und praktische Fähigkeiten in der Beratung von Zugehörigen essgestörter Personen, erörtert Grenzen und Chancen und gibt Anregungen für die Informationsvermittlung und gemeinsame Reflexion von Rollen und Dynamiken.

Sexuelle Themen können irritieren oder verunsichern, insbesondere wenn Praktiken, Fantasien oder Lebenswelten wenig vertraut sind. Wir werden sexuelle Vielfalt differenziert und fachlich fundiert einordnen, damit Sie KlientInnen offen, selbstreflektiert und ohne vorschnelle Bewertung begleiten können.

Das Seminar vermittelt Grundkenntnisse zum Umgang mit spirituellen Krisen anhand konkreter Fälle aus der Praxis: Welche Auslöser und Erscheinungsformen gibt es, wie können Menschen bei der Bewältigung effektiv unterstützt werden?

Jedes sechste Schulkind in Deutschland leidet an Schlafstörungen und ist damit in seiner gesundheitlichen Entwicklung gefährdet. Das Seminar liefert Ihnen Wissen für eine diagnostische Einordnung von Schlafstörungen und vermittelt Interventionen mit Fokus auf die Psychoedukation der Bezugspersonen und Elternarbeit im Kindes- und Jugendalter.

In diesem Online-Vortrag erfahren Sie, wie Achtsamkeit und die Haltung der freundlichen Nichtreaktivität Ihren Alltag bereichern. Kurze Übungen und Reflexionen zeigen, wie Sie Achtsamkeit für sich selbst und Ihre Klientinnen und Klienten alltagspraktisch umsetzen können.

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der hypnosystemischen Gesprächsführung nach Gunther Schmidt kennen. Der Ansatz betont die humanistische Grundhaltung: Veränderung entsteht dort, wo KlientInnen ihre eigenen Lösungen finden, nicht durch „Techniken und Tools“, sondern durch eine aufmerksamkeitsfokussierende Gesprächsführung.

Das Seminar beleuchtet Risikofaktoren für Erschöpfungssymptome im Arbeitsfeld Therapie & Beratung und sensibilisiert für das Phänomen der Mitgefühlsmüdigkeit. Darauf aufbauend werden praxisnahe Strategien vorgestellt, die eine achtsame Selbstfürsorge sowie eine klare und zugleich professionelle Abgrenzung im Arbeitsalltag unterstützen.

Tanz ist eine der frühesten menschlichen Ausdrucksformen. In diesem Workshop erkunden Sie ganz praktisch und spielerisch verschiedene Ressourcen in Tanz und Bewegung. Das Konzept hat sich im therapeutischen, präventiven und Gesundheitsbereich sowie als Psychohygiene für helfende Berufe bewährt. Das Tanzen zeigt auch in schwierigen Situationen einen Weg zurück zu Selbstbestimmung und Lebendigkeit.

Die körperliche Präsenz vertiefen und Erschöpfung vorbeugen: Dieses Tagesseminar verknüpft achtsames Yoga mit gezielter Selbstmitgefühlspraxis. Es vermittelt, wie die eigene Körperwahrnehmung als Kompass genutzt und körperbasierte Selbstfürsorge nachhaltig im Praxisalltag verankert werden kann.