Dipl.-Psych. Ulrike Juchmann
Ulrike Juchmann ist Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Systemische Therapeutin, Verhaltenstherapeutin und zertifizierte MBSR- und MBCT-Lehrerin. Sie verbindet auf eine kreative Weise Achtsamkeitsansätze mit Coaching und Psychotherapie. Als Dozentin ist sie für die Psychologische Hochschule Berlin und für Teams und Institutionen tätig. Themen sind: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung, Selbstfürsorge, achtsame Führung. Sie ist Buchautorin und hat zahlreiche Fachartikel publiziert.
Veranstaltungen der Dozentin
Überforderung und Stress sind ständige Begleiter im Arbeitsalltag. MBSR als achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung bietet hier ein wissenschaftlich fundiertes und gut strukturiertes Programm und vermittelt meditative Übungen in Ruhe und in Bewegung.