Neuanfang wagen

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Das Potential des Yoga in Krisen nutzen

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Das Potential des Yoga in Krisen nutzen

Viele Menschen kommen dann zum Yoga, wenn es ihnen nicht gut geht: wenn der Körper schmerzt, Entspannung fehlt oder sie sich in einer allgemeinen Krise befinden. Eines eint die vielen unterschiedlichen Yogarichtungen: Leben bedeutet Leiden. Yoga zeigt Wege auf, die aus dem Leidgefühl herausführen.

Krisenzeiten gehören zum Menschenleben. Andererseits leben wir in einer Zeit, in der vieles kontrollierbar erscheint. Die Annahme, dass uns persönlich eine Naturkatastrophe oder eine neuartige Krankheit betreffen könnte, ist fast verloren gegangen aufgrund unseres Vertrauens in die äußerliche Machbarkeit. Dies scheint ein zutiefst menschlicher Prozess zu sein, denn in den alten Yogaschriften wird genau dies als Ursprung menschlichen Leids beschrieben. Doch „jede unserer mentalen Aktivitäten kann dazu beitragen, dass wir Beschwernis erfahren oder dass wir uns wohler fühlen“ sagt Patanjali im Yoga Sutra.

Wesentliche Inhalte:

  • Yogaphilosophische und psychologische Grundlagen

  • Ganzheitliche Ansätze zum Umgang mit Krisen

  • Konkrete Umsetzung yogischer Mini-Tools im psychotherapeutischen Kontext

  • Yoga als psychophysisch nährendes Fundament zur eigenen Psychohygiene

  • Praktisches Ausprobieren, Erleben und Üben unterschiedlichster yogischer Techniken

Nutzen und Mehrwert:

Im Seminar entdecken Sie das Potential von Yoga als ganzheitlicher Methode. Neben der für TherapeutInnen hilfreichen Persönlichkeitsentfaltung steht die Verringerung menschlichen Leides im Einklang mit der Intention von Psychotherapie. Yoga als Übungsweg (Sadhana), der auf das eigene Entwicklungspotential und „Heilung“ abzielt, kann Sie sowohl persönlich als auch für die therapeutische Arbeit bereichern.

Wissenswertes:

Etablierte anerkannte Ansätze sind eher kognitiv und linkshemisphärisch betont. Diese Einseitigkeit wird insbesondere in Extremsituationen und in als traumatisch erlebten Begebenheiten des Lebens deutlich. Genau dann, wenn der Verstand nicht mehr ansprechbar ist, der Körper der KlientInnen seinen Naturgesetzen folgt und dies eine angemessene therapeutische Antwort auf rechtshemisphärisch basierender Kommunikation erfordert. Die Yoga-Philosophie und Praxis ist eine Fundgrube an theoretischem Fundament und praktischer Schatzkiste, die für Krisenfälle ein Angebot parat hält.

Das Seminar richtet sich an alle Interessierten, die sich für Persönlichkeitsentwicklung, Body-Mind, körperorientierte Ansätze und deren Integration in die psychotherapeutische Arbeit interessieren. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig.

Abschluss und Zertifizierung:

Die Deutsche Psychologen Akademie bietet diverse Veranstaltungen an, welche die Module (A1-B3) für das Zertifikat Psychologische Gesundheitsförderung und Prävention BDP für Diplom-PsychologInnen abdecken. Die Teilnahme an dieser Veranstaltung lässt sich auf das Modul B2 anrechnen. Weitere Informationen zur Fortbildungsordnung finden Sie unter http://www.psychologenakademie.de/zertifizierung/

Eignung:

PsychologInnen; Psychologische PsychotherapeutInnen; ÄrztInnen; Coaches + SupervisorInnen; Studierende (Studierende Master)

Berliner Fortbildungswoche Body & Soul - 
Stressbewältigung, Entspannung und gesunde Lebensführung 

Teilmodul der Fortbildungswoche:Berliner Fortbildungswoche Body & Soul Stressbewältigung, Entspannung und gesunde Lebensführung

Yvette Jendreizik

Ihre Ansprechpartnerin

Yvette Jendreizik (030) 20 91 66 333 y.jendreizik@psychologenakademie.de
Bei weiteren Fragen wenden Sie sich an unsere Ansprechpartnerin.

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