Ich buche die Veranstaltung zum Normalpreis von 1.005,00 EUR
Für Mitglieder des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) bietet die Deutsche Psychologen Akademie Rabatte an.
Für Studierende, PsychotherapeutInnen in Ausbildung (PiA) und Arbeitssuchende gilt eine Ermäßigung auf den Normalpreis von 20%. Für Mitglieder der BV Studierende im BDP gilt eine Ermäßigung auf den BDP-Preis von 20%.

Bitte wählen Sie im nächsten Schritt aus, ob eine der folgenden Ermäßigungen für Sie gilt. Es wird dann automatisch der ermäßigte Preis berechnet.

Ich bin Mitglied des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen * 950,00 EUR
Ich bin Psychotherapeut in Ausbildung (PiA) */** 804,00 EUR
Ich bin Studierender im BDP */** 760,00 EUR
Ich bin Arbeitssuchender */** 804,00 EUR


Bitte reichen Sie entsprechende Nachweise (z. B. Studierendenausweis) in Kopie ein, falls diese noch nicht bei der Deutschen Psychologen Akademie vorliegen. Vielen Dank.

*Bitte beachten Sie, dass der Status zum Zeitpunkt der gebuchten Veranstaltung vorliegen muss.
** Ermäßigungen für Studierende, PiA und Arbeitssuchende sind nicht mit anderen Rabatten kombinierbar
24.04.2019 bis 27.04.2019

Stille in der Stadt - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung

Dozenten

Dipl.-Psych. Ulrike Juchmann


Viele Menschen fühlen sich durch schnelle Veränderungen von Arbeitsprozessen, Zeitdruck, fehlende Wertschätzung und Informationsfülle gestresst und überfordert. Innehalten und Stille sind jederzeit möglich, auch mitten im Alltag und inmitten in der pulsierenden Großstadt.

In diesem Workshop werden achtsamkeitsbasierte Methoden vorgestellt und geübt, die Formen des Innehaltens und der Stille ermöglichen. Das Seminar im Herzen Berlins findet zur Zeit der Kirschblüte statt und wenn es das Wetter erlaubt, werden die Teilnehmenden auch in der Nähe von Kirschbäumen üben und sie als Orte der Stille mit einbeziehen.

Wesentliche Inhalte:

  • die Bedeutung von Innehalten, Auszeiten und Stille für die psychische Gesundheit
  • die Entwicklung innerer hilfreicher Haltungen: Geduld, Loslassen, Offenheit und Anfängergeist
  • der Aufbau einer eigenen Übungspraxis, Miniretreats im Alltag gestalten


Die Teilnehmenden erlernen achtsamkeitsbasierte Methoden (Body Scan, Sitzmeditation, achtsame Bewegung und Gehmeditation, Achtsamkeit der Sinne) und Mitgefühlsübungen. Sie finden und erleben Orte der Stille in der Stadt und profitieren von der neu gewonnenen Ruhe und Zentrierung.

Folgendes Buch ist im Seminarpreis enthalten und wird den Teilnehmenden vor Beginn des Programms zugesandt: Ursula Richard (2011). Stille in der Stadt. München: Kösel Verlag.



Dieses Seminar ist geeignet für:

Alle, die an Achtsamkeitsverfahren und Auszeiten Interesse haben und Psychohygiene und Stressbewältigung selbst erfahren möchten

Literaturempfehlungen:

Renate Seifarth (2014). Buddha at home: Anleitungen für ein Retreat zu Hause. München: Nymphenburger.

Hinweise:

Die Deutsche Psychologen Akademie bietet diverse Veranstaltungen an, welche die Module des für PsychologInnen erwerbbaren Zertifikats "Psychologische Gesundheitsförderung BDP" abdecken. Mit der Teilnahme an dieser Veranstaltung wird das Modul B1 abgedeckt. Weitere Informationen zur Fortbildungsordnung finden Sie unter http://www.psychologenakademie.de/zertifizierung/

Akkreditierung:

Die Akkreditierung wird bei der Landespsychotherapeutenkammer Berlin beantragt und wird von der Landesärztekammer Berlin für die Anrechnung von CME-Punkten teilnehmender Berliner ÄrztInnen anerkannt. Nähere Informationen erhalten Sie bei der Landesärztekammer Berlin. In der Regel entspricht die Anzahl der Fortbildungseinheiten der Anzahl der Unterrichtseinheiten.

Ihre Ansprechpartnerin

Nadine Irmler
n.irmler@
psychologenakademie.de
030 / 20 91 66 333
030 / 20 91 66 316

Termin(e):
24.-27.04.2019
Zeiten (voraussichtlich):
Mi-Do: 10:00-17:00 Uhr
Fr: 10:00-18:00 Uhr
Sa: 10:00-17:00 Uhr
Unterrichtsdauer:
30 UE
Ort:
Berlin

Preis
1.005,00 EUR
BDP-Mitglied:
950,00 EUR

Ermäßigungen:
PiA:
804,00 EUR
Studierende im BDP:
760,00 EUR
Arbeitssuchende:
804,00 EUR


Bei einer Buchung bis zum 27.02.2019 erhalten Sie einen Frühbucherrabatt von 20 €

Seminar
max. Teilnehmerzahl:
14
Buchungscode:
B2019-GF-42