Mit sich befreundet sein
Körper- und Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung
Mit sich befreundet sein
Körper- und Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung
Im Seminar lernen Sie ZAPCHEN somatics kennen, eine ressourcenorientierte Methode, in der auf einfache und humorvolle Weise zu Übungen für die Stressunterbrechung, für Achtsamkeitssteigerung und Regeneration eingeladen wird.
Das Seminar führt in die Übungsweise ZAPCHEN somatics ein. Die Methode wurde von humanistischen Psychotherapien, Körpertherapien, Hypnotherapie und der tibetischen Meditations- und Heiltradition beeinflusst. In den verschiedenen Übungen wird auf die dem Menschen innewohnenden Möglichkeiten der somatopsychischen Selbstregulation zurückgegriffen. Im ersten Bekanntwerden werden Übungen erlernt, die einfach und effektiv in die Arbeit mit Patientinnen und Patienten integriert werden können, um Zentrierung, Entspannung, Klarheit und damit auch Selbststeuerung, Selbstachtsamkeit und Offenheit für weitere Interventionen zu erreichen. Bei längerem Üben kommt es zu neurochemischen Umstrukturierungen, die zur Auflösung alter energetischer, körperlicher und bewusstseinsmäßiger Muster führen.
Wesentliche Inhalte:
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Einführung in die ersten Basis-Übungen
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Vorstellung der Arbeitsweise
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Praktische Erprobung der Übungen in Einzel- und kleinen Partnerübungen bei hohem Grenzrespekt
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Hoher Selbsterfahrungsanteil
Nutzen und Mehrwert:
Mit ZAPCHEN somatics lernen Sie ein bewährtes Psychohygieneverfahren kennen, welches Sie begleitend in Ihrer therapeutischen Arbeit einsetzen können, etwa zur Traumaarbeit, in der Begleitung von an Krebs erkrankten Menschen und in der Burnout-Prophylaxe.
Wissenswertes:
Der Dozent ist als Facharzt für Psychiatrie/Psychotherapie/Psychosomatische Medizin, Körperpsychotherapeut und Lehrer für ZAPCHEN tätig.
Dieses Seminar findet im Rahmen der Berliner Fortbildungswoche Psychotherapie 2024 statt. Die Teilnahme an den Expertenvorträgen (Online) am Samstag, 31.08.2024 ist kostenfrei, sobald Sie ein Seminar in der Fortbildungswoche Psychotherapie gebucht haben. Eine Anmeldung zum Onlinevortrag ist erforderlich.
Veranstaltungsort:
Haus der Psychologie
Am Köllnischen Park 2
10179 Berlin
Abschluss und Zertifizierung:
Das Seminar wird mit Fortbildungspunkten akkreditiert. Nach Abschluss dieser Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.
Literaturempfehlungen:
Hammer, C. : Im Körper zu Hause sein - Mit Zapchen Somatics zu Leichtigkeit und Wohlbefinden, Carl-Auer-Verlag2022
Eignung:
PsychologInnen; Kinder- und JugendpsychotherapeutInnen; Psychologische PsychotherapeutInnen; PsychotherapeutInnen in Ausbildung; ÄrztInnen; Ärztliche PsychotherapeutInnen; Klinisches Arbeitsfeld; Psychosoziales Arbeitsfeld
Seminarzeiten:
Veranstaltungsort:
