Im Körper zu Hause sein

Immer noch dominiert das Sprechen in Psychotherapie und Beratung. Reden ist wirksam und wichtig und gleichzeitig braucht es auch das Einbeziehen des Körpers. Durch körperbezogene Methoden lassen sich unmittelbar Ressourcen spüren, Gefühle ausdrücken und Veränderungen anstoßen. Körpertools haben einen direkten Impact und werden gut erinnert. So wird die Selbstwirksamkeit gestärkt und Veränderungen werden angestoßen.

• Selbsterfahrung in Ruhe und Bewegung als Grundlage der körperbezogenen Arbeit

• Achtsamkeit und Entspannung, Kum Nye – tibetisches Heilyoga

• Bewegung und tanztherapeutische Übungen

• Körperbezogen sprechen und reflektieren

• Praxisbeispiele (z.B. Essstörungen, Onkologie, Depression, Zwänge, chronische Schmerzen)

• Impulse für die Arbeit im Einzelsetting und für Gruppen

• Üben in der Natur und in Verbindung mit Naturkräften (auch in der Imagination)

Die Bedeutung des Körpers für die Psychotherapie wird deutlich und Sie lernen, wie Sie das auch den KlientInnen vermitteln können. Die körperorientierte Arbeit orientiert sich an den Therapie- und Beratungszielen. Sie erhalten viele Anregungen, wie sich einzelne Interventionen in Ihr vertrautes, therapeutisches oder beratendes Setting einbauen lassen. Alle Übungen stärken die KlientInnen und bereichern auch unsere eigene Selbstfürsorge.

Durch Selbsterfahrung können Sie die Methoden selbst verkörpern und überzeugender anleiten. Auch für die Gestaltung der therapeutischen Beziehung ist der Aufbau einer zwischenleiblichen Resonanz unabdingbar. Sie lernen viele körperbezogene Übungen kennen, die Sie in ein Einzel- oder Gruppensetting integrieren können.

Seit mehr als 25 Jahren arbeitet Ulrike Juchmann als Psychotherapeutin und Dozentin mit körperbezogenen Übungen z.B. mit Mädchen und jungen Frauen mit Essstörungen, beim Coaching von Führungsfrauen, im Rahmen von Selbstfürsorgeangeboten und Achtsamkeitskursen mit erschöpften und depressiven Menschen.

Das Seminar findet auf der wunderschönen Insel Reichenau am Bodensee statt, in einer der schönsten Regionen Deutschlands. Inmitten erholsamer Natur und des Weltkulturerbes Insel Reichenau, lädt es Sie ein, Ressourcen für die eigene Psychohygiene und wertvolle Impulse für die therapeutische oder beratende Arbeit mit KlientInnen zu entdecken. Im Seminarpreis ist die angegebene Literatur sowie folgende Seminarverpflegung enthalten: 

Kaffepausen, Mineralwasser (unlimitiert) und ein 2-gängiges Mittagessen – auf Wunsch kann eine vegane Option angeboten werden. Die Übernachtung und das Abendessen sind nicht im Preis inbegriffen. Sie haben die Möglichkeit, im Hotel  mein inselglück ein Zimmer zu buchen. Die Unterkunft buchen Sie bitte bei:

mein inselglück 
Abt-Berno-Straße 3 

D-78479 Insel Reichenau
Tel.: +49 (0) 7534 / 99 55 96 0

info@meininselglueck.de

www.meininselglueck.de

Vor Ort sind keine Yogamatten, Sitzblöcke o. ä. vorhanden, bitte bringen Sie Ihre persönliche Matte zum Seminar mit. Bitte beachten Sie die von unseren AGB abweichenden Stornierungsfristen: 

Bei Rücktritt bis zum 01. Juli 2026 werden 25 € Stornierungsgebühr berechnet, vom 02.Juli-02. August 2026 werden 50%% des Veranstaltungsentgeltes berechnet und ab 19.August 2026 das gesamte Veranstaltungsentgelt. Zur Abdeckung des eigenen Risikos raten wir Ihnen zum Abschluss einer kombinierten Seminar- und Reiserücktrittsversicherung z. B. Europäische Reiseversicherung AG.

Ulrike Juchmann (2025): Körperkompass, Energieball und Slowmotion. 70 Übungen im Kartenset mit 19 Tanzübungen und Musikimpulsen im Booklet. Weinheim. Beltz.

Ulrike Juchmann (2025): Therapie Tools: Körperorientierte Interventionen. Weinheim. Beltz.

Beides ist im Seminarpreis enthalten.