Körperorientiertes Yoga und psychische Störungen

Auf Asanas und Pranayama basierendes körperorientiertes Yoga  kann sich günstig auf die Symptombelastung bei Achse-I-Störungen auswirken, wie eine aktuelle Metaanalyse nahelegt. Die Originalarbeit finden Sie hier.

Yoga und Psychologie ist auch das Thema in der gleichnamigen DPA-Weiterbildung zur/zum YogalehrerIn. Der nächste Durchgang startet am 04.11.2016, nähere Infos finden Sie hier.