Kämpfen Sie noch oder tanzen Sie schon?
Lösungsorientiert-konstruktivistische Ideen zum Umgang mit Angst
Kämpfen Sie noch oder tanzen Sie schon?
Lösungsorientiert-konstruktivistische Ideen zum Umgang mit Angst
Ängste sind vielschichtig und können alle Facetten der Lebensführung massiv beeinträchtigen. Gleichzeitig haben nahezu alle Angstklientinnen und -klienten einen ähnlichen Wunsch bei Therapiebeginn: Helfen Sie mir, meine Angst zu kontrollieren bzw. ich möchte zukünftig angstfrei durchs Leben gehen.
Der Vortrag verdeutlicht, weshalb es ratsam ist die Einladung von Klientinnen und Klienten zum Einstieg in eine Kontrollagenda im Umgang mit Angst wertschätzend abzulehnen. Stattdessen wird ein Umgang mit Angstsymptomatik vorgestellt, der sich stark an systemisch-konstruktivistischen Prinzipien orientiert.
Ein Kern dieser Vorgehensweise orientiert sich an einer sinnstiftenden Umdeutung der Beziehung vonKlientinnen und Klienten zu ihrer Angst im innen und im außen.
Wesentliche Inhalte:
-
Der Wunsch, Angst kontrollieren zu können – verständlich aber nutzlos
-
Systemisch-konstruktivistischer Ansatz im Umgang mit Angst
-
Reframing der Beziehung zur eigenen Angst
-
Wie gelingt der Ausstieg aus der Spirale des Bekämpfens und Kontrollierens von Angst?
Nutzen und Mehrwert:
Metaphorisch betrachtet vermittelt Ihnen der Vortrag einen Zugang, die bisher vorherrschende Kampfbeziehung zu typischen Angstsymptomen in eine Kooperationsbeziehung zu transformieren, die möglichst große Überschneidungen zu den generellen Lebenszielen und Werten der Person aufweist. Sie erhalten Impulse für die Arbeit mit Klientinnen und Klienten sowie zur eigenen Psychohygiene.
Wissenswertes:
Dr. Christian Heiss ist freiberuflich als Wirtschafts- und Sportpsychologe sowie klinisch als Psychologischer Psychotherapeut tätig. Der Tanz mit und um Ängste begegnet ihm in allen Arbeitskontexten und es macht ihm viel Freude, neue Tanzschritte mit Klientinnen und Klienten zu (er-) finden.
Dieser Vortrag findet im Rahmen der Berliner Sommerakademie 2024 statt. Bei Buchung eines Seminars in der Berliner Sommerakademie 2024 können Sie kostenlos an diesem Vortrag teilnehmen.
Eignung:
PsychologInnen; Psychologische PsychotherapeutInnen; HR-Fachkräfte; Coaches + SupervisorInnen; BeraterInnen; Psychosoziales Arbeitsfeld; Erziehungs- und Familienberatungsstellen; Studierende; Andere Berufe mit fachlichem Bezug
Seminarzeiten:
Veranstaltungsort:
Das Seminar findet über die Plattform Zoom statt. Als technische Voraussetzungen benötigen Sie ein Notebook/ PC mit Kamera und Mikrofon (Headset empfohlen) und eine stabile Internetverbindung.
Eine stabile Datenverbindung und für das Seminar erforderliche und funktionierende Hardware (Rechner, Bildschirm, Lautsprecher/Kopfhörer/Headset, Mikrofon, Kamera) sind im Vorfeld der Seminarteilnahme durch die Teilnehmenden sicher zu stellen.
