Die Positive Psychologie als ressourcenorientierte Wegbegleiterin

Die Positive Psychologie als ressourcenorientierte Wegbegleiterin

Ressourcen stärken mit dem PERMA-Modell

Die Positive Psychologie als ressourcenorientierte Wegbegleiterin

Ressourcen stärken mit dem PERMA-Modell

Nicht nur in Zeiten der Sorgen und Krisen ist es empfehlenswert, persönliche Ressourcen aktiv zu stärken. Die Positive Psychologie bietet hierfür eine Vielzahl fundierter Strategien. In diesem Seminar erfahren Sie, dass hinter der Positiven Psychologie weitaus mehr steckt als ein Modebegriff und lernen gleichsam wirksame Ansätze für Ihren Alltag kennen.

Die Positive Psychologie umfasst eine wissenschaftlich fundierte Strömung innerhalb der Psychologie, die sich damit auseinandersetzt, was das Sinn-Erleben und das Wohlbefinden des Menschen anregen und unterstützen kann. Dabei erkennt sie an, dass sich jeder Mensch durch Stärken und Schwächen auszeichnet und auch das Leben gleichermaßen durch Höhen und Tiefen gekennzeichnet ist. Entsprechend besteht das Ziel nicht darin, Negatives vermeiden zu wollen, sondern Wege aufzuspüren, wie Menschen unter verschiedenen Umständen Zufriedenheit sowie Erfüllung finden und ihre Stärken ausleben können.

Wesentliche Inhalte:

  • Wurzeln und Grundhaltung der Positiven Psychologie

  • Ein kurzer Blick in die Wissenschaft: Wie fundiert ist die Positive Psychologie?

  • Das PERMA-Modell nach Seligman – Eckpfeiler und Selbstcheck

  • Mit dem PERMA-Modell Ressourcen aktivieren

  • Austausch und Diskussion zu praktischen, stärkenden Strategien für den (Arbeits-) Alltag

Nutzen und Mehrwert:

Am Ende des intensiven Tagesseminars wissen Sie, was sich hinter dem medienwirksamen Schlagwort „Positive Psychologie“ verbirgt und auf welchem wissenschaftlichen Fundament sich diese Strömung bewegt. Mithilfe des PERMA-Modells können Sie wichtige Strategien zur Ressourcenstärkung sowie konkrete Maßnahmen ableiten, mit denen Sie eine positiv-psychologische Grundhaltung in Ihrem Alltag persönlich erproben können.

Wissenswertes:

Die Veranstaltung findet über die Plattform Zoom statt. Als technische Voraussetzung benötigen Sie ein Notebook/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon (Headset empfohlen) und eine stabile Internetverbindung.

Abschluss und Zertifizierung:

Nach Abschluss dieser Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.

Für diese Veranstaltung erfolgt keine Akkreditierung bei der Psychotherapeutenkammer Berlin.

Eignung:

PsychologInnen; HR-Fachkräfte; Coaches + SupervisorInnen; Andere Berufe mit fachlichem Bezug

Seminarzeiten:

Fr.14.06.202409:00 - 15:00
Berliner Sommerakademie 2024 - 
Resilienz fördern und Angst überwinden
Teilmodul von:Berliner Sommerakademie 2024 Resilienz fördern und Angst überwinden

Stefanie Kusber

Ihre Ansprechpartnerin

Stefanie Kusber (030) 209 166 335 s.kusber@psychologenakademie.de
Bei weiteren Fragen wenden Sie sich an unsere Ansprechpartnerin.

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