Die Positive Psychologie als ressourcenorientierte Wegbegleiterin
Ressourcen stärken mit dem PERMA-Modell
Die Positive Psychologie als ressourcenorientierte Wegbegleiterin
Ressourcen stärken mit dem PERMA-Modell
Nicht nur in Zeiten der Sorgen und Krisen ist es empfehlenswert, persönliche Ressourcen aktiv zu stärken. Die Positive Psychologie bietet hierfür eine Vielzahl fundierter Strategien. In diesem Seminar erfahren Sie, dass hinter der Positiven Psychologie weitaus mehr steckt als ein Modebegriff und lernen gleichsam wirksame Ansätze für Ihren Alltag kennen.
Die Positive Psychologie umfasst eine wissenschaftlich fundierte Strömung innerhalb der Psychologie, die sich damit auseinandersetzt, was das Sinn-Erleben und das Wohlbefinden des Menschen anregen und unterstützen kann. Dabei erkennt sie an, dass sich jeder Mensch durch Stärken und Schwächen auszeichnet und auch das Leben gleichermaßen durch Höhen und Tiefen gekennzeichnet ist. Entsprechend besteht das Ziel nicht darin, Negatives vermeiden zu wollen, sondern Wege aufzuspüren, wie Menschen unter verschiedenen Umständen Zufriedenheit sowie Erfüllung finden und ihre Stärken ausleben können.
Wesentliche Inhalte:
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Wurzeln und Grundhaltung der Positiven Psychologie
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Ein kurzer Blick in die Wissenschaft: Wie fundiert ist die Positive Psychologie?
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Das PERMA-Modell nach Seligman – Eckpfeiler und Selbstcheck
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Mit dem PERMA-Modell Ressourcen aktivieren
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Austausch und Diskussion zu praktischen, stärkenden Strategien für den (Arbeits-) Alltag
Nutzen und Mehrwert:
Am Ende des intensiven Tagesseminars wissen Sie, was sich hinter dem medienwirksamen Schlagwort „Positive Psychologie“ verbirgt und auf welchem wissenschaftlichen Fundament sich diese Strömung bewegt. Mithilfe des PERMA-Modells können Sie wichtige Strategien zur Ressourcenstärkung sowie konkrete Maßnahmen ableiten, mit denen Sie eine positiv-psychologische Grundhaltung in Ihrem Alltag persönlich erproben können.
Wissenswertes:
Diese Veranstaltung wurde vom Land Berlin als Bildungsveranstaltungen gemäß § 11 Berliner Bildungszeitgesetz (BiZeitG) anerkannt. Nähere Infos zum Thema Bildungszeit finden Sie hier.
Abschluss und Zertifizierung:
Nach Abschluss dieser Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.
Für diese Veranstaltung erfolgt keine Akkreditierung bei der Psychotherapeutenkammer Berlin.
Eignung:
PsychologInnen; HR-Fachkräfte; Coaches + SupervisorInnen; Andere Berufe mit fachlichem Bezug
Seminarzeiten:
Alternativtermin buchen:
Veranstaltungsort:
Das Seminar findet über die Plattform Zoom statt. Als technische Voraussetzungen benötigen Sie ein Notebook/ PC mit Kamera und Mikrofon (Headset empfohlen) und eine stabile Internetverbindung.
Eine stabile Datenverbindung und für das Seminar erforderliche und funktionierende Hardware (Rechner, Bildschirm, Lautsprecher/Kopfhörer/Headset, Mikrofon, Kamera) sind im Vorfeld der Seminarteilnahme durch die Teilnehmenden sicher zu stellen.
