Wenn viel Verantwortung "auf den Schultern lastet" und unzählige Arbeiten "im Nacken sitzen", äußert sich dies häufig durch Rückenschmerzen. Denn obwohl heutzutage viele Beschäftigte keine körperlich schwere Arbeit leisten, leiden sie unter einem schmerzenden Rücken und werden krank. Die Ursache hierfür ist oft nicht nur eine bewegungsarme Haltung, wie das lange Sitzen am Schreibtisch, sondern auch psychische und soziale Faktoren, die den Rücken belasten. Dazu zählen unter anderem zu hohe Arbeitsanforderungen, Zeitdruck, Monotonie oder Sorgen.
Die Deutsche Psychologen Akademie bietet im Juni 2014 ein interaktives Seminar zur Verknüpfung verhaltenspräventiver Maßnahmen mit ergonomischen und arbeitsorganisatorischen Interventionen an. Hierbei werden physiologische und psychologische Grundlagen der Rückengesundheit thematisiert und Handlungshilfen sowohl für die individuelle Prävention als auch für systematische Konzepte des Betrieblichen Gesundheitsmanagements in Unternehmen vermittelt.
Empfehlenswert in diesem Zusammenhang ist auch die mehrteilige Aktion zum Thema "Gesunde Arbeit" des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP), bei der monatlich Broschüren mit Informationen und Tipps zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement veröffentlicht werden. Die zuletzt erschienene Broschüre widmet sich ebenfalls dem Thema "Rückenbeschwerden und Psyche".
Weitere Informationen:
Fortbildungen "Denk an mich. Dein Rücken - Rückengesundheit und Psyche für GesundheitsberaterInnen" der Deutschen Psychologen Akademie
Broschüre "Rückenbeschwerden und Psyche" (PDF) des Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen