Rabatt
Gesundheitspsychologie
Ich buche die Veranstaltung zum Normalpreis von 270,00 EUR
Für Mitglieder des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) bietet die Deutsche Psychologen Akademie Rabatte an.
Für Studierende, PsychotherapeutInnen in Ausbildung (PiA) und Arbeitssuchende gilt eine Ermäßigung auf den Normalpreis von 20%. Für Mitglieder der BV Studierende im BDP gilt eine Ermäßigung auf den BDP-Preis von 20%.

Bitte wählen Sie im nächsten Schritt aus, ob eine der folgenden Ermäßigungen für Sie gilt. Es wird dann automatisch der ermäßigte Preis berechnet.



Ich bin Mitglied des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen * 245,00 EUR
Ich bin Psychotherapeut in Ausbildung (PiA) */** 216,00 EUR
Ich bin Studierender im BDP */** 196,00 EUR
Ich bin Arbeitssuchender */** 216,00 EUR


Bitte reichen Sie entsprechende Nachweise (z. B. Studierendenausweis) in Kopie ein, falls diese noch nicht bei der Deutschen Psychologen Akademie vorliegen. Vielen Dank.
*Bitte beachten Sie, dass der Status zum Zeitpunkt der gebuchten Veranstaltung vorliegen muss.
** Ermäßigungen für Studierende, PiA und Arbeitssuchende sind nicht mit anderen Rabatten kombinierbar
14.11.2018 bis 14.11.2018

Ruhe inmitten des Sturms - achtsame Stressbewältigung im Berufsalltag

Dozent(en):
Dipl.-Psych. Ulrike Juchmann (mehr zum Dozenten...)
Viele Menschen fühlen sich durch schnelle Veränderungen von Arbeitsprozessen, Zeitdruck, fehlende Wertschätzung und Informationsfülle gestresst und überfordert. Gleichzeitig führen eigene Ansprüche und Perfektionismus zu einem inneren Druck. MBSR (mindfulness based stress reduction) bietet fachlich fundiert, sehr strukturiert und wissenschaftlich evaluiert ein wirksames Trainingsprogramm.

Die Teilnehmenden des Tagesseminars gewinnen einen Einblick in Theorie und Praxis der achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung und profitieren von praktischen Impulsen für ihren Arbeitsalltag. Das Seminar vermittelt anschaulich die Struktur von MBSR und vermittelt ganz praktisch grundlegende Achtsamkeitsübungen. Inhalte sind:

  • Definition von Achtsamkeit

  • Achtsamkeitstraining ist viel mehr als nur Entspannung

  • Vom Autopilot zum Sein-Modus

  • Erfahren von Übungen (Body Scan, achtsame Bewegung, Sitzmeditation)

  • Innehalten und kurze Übungen für den Arbeitsalltag

  • Wirkungen von MBSR

  • Aufbau einer eigenen Übungspraxis

  • Infos, wie und wo sich MBSR lernen lässt

 
Dieses Seminar ist geeignet für:
Fach- und Führungskräfte im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und alle Beschäftigten, die sich für neue Möglichkeiten der Selbstregulation und Stressbewältigung interessieren
Literaturempfehlungen:
Lehrhaupt, L.; Meibert, P.: 2010. Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Zur inneren Ruhe kommen durch MBSR. München. Kösel
Hinweise:
Die Deutsche Psychologen Akademie bietet diverse Veranstaltungen an, welche die Module für das Zertifikat Psychologische Gesundheitsförderung und Prävention BDP für Diplom-PsychologInnen abdecken. Mit der Teilnahme an dieser Veranstaltung wird das Modul B1 abgedeckt. Weitere Informationen zur Fortbildungsordnung finden Sie unter http://www.psychologenakademie.de/zertifizierung/
Abschluss:
Nach Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.
Ihre Ansprechpartnerin:
Nadine Irmler
Email: n.irmler@psychologenakademie.de
Telefon: 030 / 20 91 66 333
Telefax: 030 / 20 91 66 316
PTK-Punkte beantragt
Termin(e):
14.11.2018

Zeiten (voraussichtlich):
Mi: 10:00-18:00 Uhr

Unterrichtsdauer: 8

Ort: Berlin
Preis:270,00 EUR
BDP-Mitglied:245,00 EUR
Ermäßigungen:
PiA:216,00 EUR
Studierende im BDP:196,00 EUR
Arbeitssuchende:216,00 EUR
(Bei einer Buchung bis zum 19.09.2018 erhalten Sie einen Frühbucherrabatt von 20 €)
Seminar
max. Teilnehmerzahl: 20
Buchungscode: B2018-GF-41